Iogurte natural com fruta e mel

Com este calor, uma sobremesa fresca sabe sempre bem. E se for saudável, ainda melhor.
Hoje foi abrir o armário e ver o que de lá saía, e foi isto...

Ingredientes: (1 pessoas)

• 1 pote e meio de iogurte natural (açucarado ou não, podendo acrescentar açúcar a gosto)
• 1 c. de café de aroma de baunilha
• Fruta a gosto (neste caso foi um pêssego)
• Nozes ou amêndoas
• Mel

                            

(imagens retiradas da internet)

Preparação:

1. Cortar a fruta em pedaços pequenos e colocar no fundo da taça. (Guardar alguns pedaços para decorar)
2. Partir as nozes ou amêndoas em pequenos pedaços e acrescentar.
3. Juntar o aroma de baunilha ao iogurte. Verter para a taça, misturando com a fruta.
4. Com o auxílio de uma colher, verter o mel por cima do iogurte.
5. Decorar com a fruta e, se quiserem, folhas de hortelã. (não tinha disponíveis)
6. Colocar no frigorífico até ficar bem frio, e está pronto a comer!

novo "passatempo"

Ando a dedicar-me aos doces. E estou a gostar! :)

primeiro sabor

Há dias em que apetece inovar :)